SpreewaldDuathlon1Wie immer folgt nun ein Bericht über das Rennen vom Wochenende. Diesmal war es der berühmte und harte Spreewald Duathlon über 19-84-5 km.

Ohne Verlaufen war das Ziel Top 5 und wenn alles gut gehen würde Das Podium. Verlaufen hatte ich mich diesmal nicht.

Wie es dann "gelaufen" ist zur Abwechslung mal im Bewegtbild:

Viel Spass und Race ON!

Stephan - das Orginal gibt es hier

Alle weiteren A3K - Ergebnisse:

Der Lange 19-84-5

 Pl.  Name  AK  Zeit  1.Lauf  Rad  2.Lauf
5. Leuendorff, Stephan 2.AKm40  3:50:58  1:15:39(16)  2:12:31(5)  0:22:48(10)
17. Dembowski, Holger 3.AKm45  4:03:38  1:16:45(16)  2:25:06(34)  0:22:26(6)
29. Grießbach, Denis 8.AKm40  4:10:07  1:21:02(34)  2:23:19(27)  0:25:48(41)
38. Binder, René 10.AKm40  4:17:25  1:28:12(65)  2:22:51(26)  0:26:22(47)
40. Dommann, Björn 9.AKm35  4:18:44  -  -  -
50. Bochniak, Szymon 7.AKm30  4:30:25  1:20:50(31)  2:40:17(67)  0:29:18(78)
60. Seidenstücker, Ronald 12.AKm45  4:36:15  1:24:36(48)  2:39:25(64)  0:32:14(99)
DNF Dinter, Dennis      1:12:30(5)    
DNF Seiffarth, Sebastian      1:34:06(85)    

 

Der Kurze über 5-19-3

 Pl.  Name  AK  Zeit  1.Lauf  Rad  2.Lauf
1. von Oy, Valentin 1.AKm25  0:54:33  0:18:01(1)  0:29:39(3)  0:22:48(2)
3. Peschel, Olaf 1.AKm40  0:56:23  0:20:04(7)  0:29:26(1)  0:06:48(1)
1. Moewius, Joyce 1.AKw35  1:04:40  0:21:38(21)  0:35:07(37)  0:07:55(18)
27. Schrandt, Stefan 3.AKm30  1:05:49  0:23:23(42)  0:32:28(16)  0:09:58(68)